TOP 宅トレを継続する方法を飽き性の私が考えてみた。 Youtubeyやインスタグラムで、色々な方の宅トレをフォローしております。 しかしながら、1度同じのをやると飽きてくることが判明したのです。 しかも、１度やってみてキツい運動だったなーと思うと 次から躊躇してしまう。 ... 2021.07.15 TOPダイエット
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