思うこと やる気を出す方法。【３泊４日の旅行が効果的でした。】
やる気がない。
そんな時ばっかりだった。
睡眠、栄養、運動、どれかが、それともどれもが不足している？
数値化できないから、わからない。
そもそも原因は違うところにあるのではないか？
昨...
思うこと TOP オリンピック選手の落胆に私も落ち込む。（HSPがしんどい。）
雑記・ダラダラと思うことを述べてみる。
テレビやメディアを通して活躍するアスリートを見るのは楽しい。
技や演技にもすごいなぁと思うし、そもそも容姿が美しいなって思う選手もいる。
色々あるけれど、みんなも頑張ってる。
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TOP 2022年目標達成のために今からやっておきたいこと。＜なぜ、目標達成したいか考えると良いですよ。＞
image by Gerd Altman from pixabay
こんにちは。
２０２１年、もうすぐ終わりですね。
あっというまに1年が終わろうとしています。
今年、叶えたかったことは叶いましたか？
宿題を...
TOP 三連休お疲れ様でした。
子どもたちとがっつり過ごす三連休が終わった。
振り返ると、
日に１度は子どもたちのケンカやぐずぐずがあって私は精神的に疲労。
原因は詳しく思い出せないような小さいこと。
解決方法は、離れること、よく眠ること、食事を...
TOP 推しのいる世界について（メリットや感想を述べている記事です）
photo by Aditya Chinchur...
TOP 宅トレを継続する方法を飽き性の私が考えてみた。
Youtubeyやインスタグラムで、色々な方の宅トレをフォローしております。
しかしながら、1度同じのをやると飽きてくることが判明したのです。
しかも、１度やってみてキツい運動だったなーと思うと
次から躊躇してしまう。
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TOP 子どもが朝起きれない問題
Image byS. Hermann & ...
TOP 並べておいたブラウザが全部消えた話（過去を振り返らないことと今後の対策）
スマホで履歴を消そうとしたら誤ってブラウザが消えてしまった
スマホで文字入力や閲覧の履歴を消そうと設定をみていました。
（写真と違って実際の閲覧はプライベートモードではありません。）
何かを勘違いして、Safariの「履...
TOP 好きに暮らすってなんだろう？＜あなたの価値観こそが正しい＞
こんにちは！
好きに暮らすです。
好きに暮らす
これは私の憧れる暮らしです。
好きに暮らすって何でしょう。
あなたと私の好きが違うから、
みんな違ってみんな良いですよ。
好きに暮らすってこ...
TOP 人間関係のモヤモヤを解決する方法＜試しにやってみる価値はある＞
こんにちは！好きに暮らすです。
好きに暮らすために必要なこと
それって穏やかな毎日です。
不安、イライラ、悲しみをで
できるだけ取り除ければ
身軽に好きなことができます。
好きなことのひとつが
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